Category Archives: Chống lão hóa

Tuổi tác thực sự chỉ là một con số nếu bạn có một cuộc sống khỏe mạnh. Mỗi ngày, nghiên cứu mới tiết lộ chế độ ăn uống, tập thể dục, thực phẩm bổ sung và lối sống ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe và tuổi thọ. Nhóm Tin tức Sức khỏe Kéo dài Cuộc sống nêu bật những khám phá thích hợp nhất từ các tạp chí học thuật và các ấn phẩm khoa học khác, để bạn sẽ được cập nhật về cách sống lâu nhất, trọn vẹn nhất của mình. Các báo cáo của chúng tôi được chuyên gia y tế xem xét, vì vậy bạn có thể yên tâm rằng mình đang nhận được tin tức chính xác, phù hợp về những khám phá chống lão hóa.

Cân nặng ổn định để trường thọ: Không còn chế độ ăn kiêng Yo-Yo nữa

Nếu bạn nghĩ rằng giảm cân là chìa khóa để kéo dài tuổi thọ thì có thể bạn sẽ ngạc nhiên. Một nghiên cứu mới của Đại học California San Diego cho thấy những phụ nữ trên 60 tuổi duy trì cân nặng ổn định...

Đọc tiếp
Làm thế nào để sống đến 100 tuổi?

“Tôi sẽ sống mãi mãi!” bạn kêu lên khi thoa kem chống lão hóa đắt tiền, nhâm nhi trà xanh và trải thảm tập yoga. Bạn đang đi đúng hướng, nhưng nghiên cứu mang lại nhiều tin tốt hơn cho bạn. Một nghiên cứu mới...

Đọc tiếp